AGAR ANAK TIDAK MUDAH SAKIT

IMG_0203Memasuki pergantian musim biasanya membuat tubuh kita semua termasuk anak beradaptasi dengan lingkungan musim baru yang tak jarang membuat sistem imun anak melemah dan akhirnya gampang sakit. Beberapa tips dibawah ini mungkin dapat moms coba untuk meningkatkan sistem imun anak agar tidak mudah sakit dalam segala musim.

  • Memberikan makanan yang sehat
    Sup ayam, sari pati daging merupakan salah satu makanan yang dapat meningkatkan sistem imun anak sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
  • Memberikan suplemen vitamin tambahan
    Asupan suplemen vitamin anak biasanya dapat berupa vitamin, minyak ikan, atau madu untuk anak 12+. Mengonsumsi vitamin dapat menjaga kondisi anak lebih baik, terlebih disaat anak sedang susah makan. Sehingga tubuhnya tetap ternutrisi dan terjaga.
  • Menghindari paparan angin, sengatan matahari atau hujan yang berlebihan
    Moms bisa menyesuaikan pakaian anak dengan kondisi cuaca sekitar. Kenali tempat yang ingin moms dan anak tuju, misal sebelum pergi ke suatu mall bisa dicari tahu dahulu apakah mall tersebut dingin atau tidak. Perubahan suhu ruang juga dapat membuat anak mudah sakit.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s