Ada satu persamaan yang dialami banyak ibu pasca melahirkan yaitu kulit yang semakin sensitif, terutama di bagian telapak tangan dan jari. Jika dulu tidak ada masalah dengan pemakaian sabun cuci atau mandi, pasca melahirkan justru membuat tangan mengalami iritasi saat menyentuh beberapa produk pembersih rumah tangga.

Penyebab eksim sendiri tidak jelas diketahui ya moms, dan eksim pasca melahirkan ini sendiri juga sama. Mungkin dari hormon, atau adanya kekurangan suatu zat nutrisi dalam tubuh selama proses kehamilan / menyusui. Beberapa tanda eksim ini bisa berupa, ruam merah, kulit pecah bahkan terbelah (cracking), gatal, dyshidrotic eczema (gelembung-gelembung berisi air), berkerak, bersisik, dll.

Beberapa tips saya dalam menghadapi ini adalah :

• Gunakan saleb / krim yang aman. Nah saleb / krim ini sendiri saya memilih steroid free jika masih bisa terhandle (belum terlalu berat), dan sifatnya cocok-cocokkan – bisa berbeda setiap orang. Beberapa brand yang bisa dicoba adalah Hopes Relief, Laroche Posay, dll. Jika kondisi sudah cukup parah dan sangatvmengganggu, saya sarankan konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan obat, dan gunakan sesuai anjuran.
• Hindari kontak langsung dengan segala pembersih yang tidak aman, dalam arti mengandung paraben, alkohol, SLS / Soap, dan fragrance / pewangi, sometimes jika kondisi parah juga dapat menghindari tissue basah anak. Jika harus berhubungan dengan produk pembersih, gunakanlah media sarung tangan.
• Jangan terlalu sering mencuci tangan. Tangan yang terlalu sering dicuci terutaman dengan sabun dapat menjadi lebih kering dan memperparah eksim. Gunakan hand lotion yang aman setiap kali mencuci tangan. Moms juga bisa mengunakan cairan dinsifektan yang aman untuk membersihkan tangan tanpa harus dicuci, contohnya Acquassimo.
• Ganti produk sabun dan shampoo mandi ke produk yang aman untuk eksim.
• Hindari makanan yang memicu inflamasi dan eksim seperti semua produk dari Susu sapi, ragi, gluten dan gula.