Rasa kram atau nyeri perut saat hamil sering terjadi dalam setiap trimester kehamilan. Nah, rasa kram ini ternyata tidak selalu mengindikasikan tanda bahaya ya moms. Beberapa rasa kram dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut ini :

• Rahim yang semakin membesar

Seiring bertumbuhnya janin, maka rahim pun akan ikut bertumbuh semakin besar. Proses pelebaran rahim ini seringkali juga menyebabkan rasa kram pada perut selama beberapa hari. Biasa dialami di setiap trimester tanpa adanya flek atau pendarahan,

• Adanya gas (kembung) atau sembelit

Ibu hamil seringkali mengalami kembung, terlebih karena ibu hamil biasanya kesulitan dalam mengeluarkan gas tersebut. Akibatnya perut menjadi kencang dan seringkali kram. Masalah pencernaan seperti sembelit juga dapat menyebabkan kram. Jika moms mengalami sembelit, disarankan untuk mengonsumsi buah naga merah secara rutin.

• Round Ligament Pain

Pelebaran rahim sering menyebabkan otot ligamen ibu hamil ikut tertarik. Hal ini dapat menimbulkan rasa nyeri, terlebih jika posisi tidur atau bergerak yang yang salah, maka rasa nyeri di area ligamen dapat terjadi. Disarankan untuk bergerak perlahan saat ingin berdiri, duduk, jongkok atau memutar.

• Braxton Hicks

Kontraksi palsu juga dapat menyebabkan kram pada perut. Namun biasanya rasa kram tidak konsisten dan tidak bertambah semakin sakit atau sering intensitasnya. Kontraksi lahiran selalu bertambah sakit dan sering seiring waktu hingga rasa nyeri yang tak tertahankan.

Beberapa kram yang harus diwaspadai adalah jika disertai dengan flek dan pendarahan. Segera periksakan ke dokter jika moms mengalami flek atau pendarahan untuk menghindari resiko berikut ini :

• Tanda keguguran
• Kelahiran prematur
• Kehamilan ektopik