Sampai hari ini, masih banyak banget yang DM nanyain ini boleh makan gak? ini boleh gak? kalo ini gimana? Yang pertama yang ingin Saya tekankan adalah, yuk kita ulang lagi belajar konsep diet untuk eksim ini. Karena once kita ngerti, pasti gak akan terlalu bingung untuk menentukan makanan yang mana yang boleh, mana yang gak. Kunci pertama perjalanan TSW adalah belajar lalu lakukan. Hindari banyak nanya, banyak ngeluh, lakukan saja dulu yang bisa dilakukan.
Continue reading
Dalam pemulihan eksim, udah banyak yang tahu ya saya menjalani Elimination Diet yang sejujurnya ga enak karena sangat membatasi apa yang bisa kita konsumsi. Tapi kabar baiknya, ini ga selamanya kok, ini untuk proses detox yang kita perlukan setelah bertahun-tahun kita makan banyak “sampah” yang mengandung banyak racun kimia dan zat inflamasi. Nah setelah proses elimination lewat, setelah recovery, saya belajar untuk menjalani Eating Clean. Visit my second blog for Eating Clean Food Diary at www.sashabakes.id
Continue reading
Melakukan detox dalam memulihkan eksim sudah saya lakukan bukan hanya sekali. Walaupun cara ini tidak di akui secara medis, but this is how you actually heal your eczema from the root. Namun, banyak yang akhirnya menyerah ditengah proses detox akibat efek detox yang mungkin dapat terasa mengerikan.
Pertama kali saya deal with eksim baby itu adalah di anak sendiri yang kedua. Anak kedua saya ini memang lebih riweh kulitnya dari yang pertama. Kalau yang pertama itu adem ayem normal ga ada masalah. Nah yang kedua dari lahir udah suka bruntusan merah, but then healed di usia 2 bulan. Masuk 2 bulan ada lagi masalah lain yaitu di siku dan lututnya suka kering patchy, akhirnya saya coba baby cream dari yang murah ke sedang ke mahal, malah jadinya dia bercincin dan iritasi. Thank God saya cepet ketemu yang cocok sama reia, yang baby nya eksim, saya rekomen banget coba ya, Moms.
Kenapa judulnya jangan panik? Karena ruam di baby itu ga selamanya parah or eksim or butuh steroid. Jangan sampe anak ketergantungan steroid (pls cek artikel lengkap di kategori Natural Eczema Healing).
Halo Semuanya,
Berangkat dari Ebook pertama saya pada tahun 2016, yang tanpa saya sangka bisa Tuhan pakai untuk membantu pemulihan beberapa orang yang juga bergumul dengan eksim.
Pasca mengalami flare up kedua, akhirnya saya merampungkan Ebook kedua saya yang merupakan penambahan dari ebook pertama. Jadi saya bahas lebih banyak dan detail seiring dengan perkembangan pembelajaran dan pengalaman baru saya dengan eksim.
[ENG] Flashback to my days battling with Eczema, all i could say today is how grateful i am to be able to do all the little things i couldn’t do back then. Simplest things like taking a shower, pulling up my blanket without it scratches my skin, eat happily and even feel the sweat. My eczema experience taught me to highly appreciate simple things in life and make me realize that all of those simple things may not be free and should be grateful for.
Ruam pada kulit anak seringkali dikaitkan dengan gejala alergi. Dan karena sangat sulit untuk mendeteksi jenis alergen setelah terjadi alergi maka tak jarang juga dikakukan tes alergi. Tes alergi sendiri mengetes kadar Imunoglobulim E spesifik terhadap zat-zat tertentu yang menimbulkan efek alergi pada darah anak. Bila nilainya lebih besar dari normal (0.1-0.4 ug/ml dalam serum) maka anak dinyatakan positif alergi terhadap alergen tersebut. Beberapa jenis tes alergi yang biasa dilakukan adalah :
Ada satu persamaan yang dialami banyak ibu pasca melahirkan yaitu kulit yang semakin sensitif, terutama di bagian telapak tangan dan jari. Jika dulu tidak ada masalah dengan pemakaian sabun cuci atau mandi, pasca melahirkan justru membuat tangan mengalami iritasi saat menyentuh beberapa produk pembersih rumah tangga.
Menghadapi ruam kulit pada anak tentu seringkali membuat kita sebagai orang tua merasa khawatir. Apalagi jika ruam tersebut menimbulkan rasa gatal, atau nyeri hingga mengganggu aktivitas anak. Sebagai orang tua, rasanya apapun ingin kita coba dan beli asal gejala iritasi tersebut dapat pulih. Baik itu eksim, alergi atau ruam apapun, sebaiknya moms mulai memperhatikan produk yang moms dapatkan apakah mengandung steroid atau tidak.
marlisatenggara 