ELIMINATION DIET TO EATING CLEAN FOR ECZEMA

My Homemade Salad Wrap with homemade mayonaise and einkorn wrap

Dalam pemulihan eksim, udah banyak yang tahu ya saya menjalani Elimination Diet yang sejujurnya ga enak karena sangat membatasi apa yang bisa kita konsumsi. Tapi kabar baiknya, ini ga selamanya kok, ini untuk proses detox yang kita perlukan setelah bertahun-tahun kita makan banyak “sampah” yang mengandung banyak racun kimia dan zat inflamasi. Nah setelah proses elimination lewat, setelah recovery, saya belajar untuk menjalani Eating Clean. Visit my second blog for Eating Clean Food Diary at www.sashabakes.id

Continue reading

[IND] Antara Makanan dan Kulit (Review : Gorry Gourmet)

FullSizeRender (8)[IND] Sabtu pagi, 30 April 2016 dibuka dengan kesegaran dan keseruan yang menyehatkan bersama Kiranti Yoga In The Air dan Gorry Gourmet. What a fun closing of the month!

Pengalaman dengan eksim membuat Saya begitu sadar akan pentingnya kesehatan melalui makanan dan olahraga. What you eat is what you are, begitulah kira-kira moto yang Saya pegang selama menjalani Elimination Diet / Diet Eliminasi.

Continue reading