MOMSOMNIA, KETIKA IBU TIDAK BISA TIDUR

IMG_0321Sebagai ibu baru, pernahkah moms merasa tidak bisa tidur disaat yang lain telah tidur atau malah merasa tak tenang untuk tidur saat waktunya bisa tidur? Mungkin moms sedang mengalami Momsomnia. Momsomnia sendiri sangat wajar dialami oleh beberapa ibu pasca melahirkan. Segala rutinitas baru dan jadwal baru yang membuat kita beberapa kali harus terbangun di tengah mahal karena tangisan bayi membuat sistem waktu dalam dirinkita kacau dan otmatis mengubah kita menjadi lighter sleeper dari sebelumnya.

Continue reading