Kalo sharing seputar lahiran banyak bisa kita temui ya moms, kali ini saya mau share what happen in 24 hours after lahiran normal (ini yang saya alami ya, pasti bisa beda2, monggo tambahin di komen). Sharingan ini bukan untuk menakuti yg mau lahiran normal ya, tapi as persiapan what’s coming. Untuk detail proses lahiran saya bisa cek highlight lahiran di akun instagram @marlisathen . No trauma at all dan no regrets puji Tuhan.
Continue reading
Category: pregnancy
Persalinan Santai Dengan Epidural
Pada kedua kelahiran, saya menggunakan Epidural, dan sangat sangat membantu saya. Saya ga trauma lahiran sama sekali, relax hadepinnya dan kalo di flashback ga menakutkan kayak yang disebut-sebut orang. Tapi pemakaian epidural tentu pilihan masing-masing ya, saya ga mau rekomen juga ga mau anti, sesuai kebutuhan masing-masing aja. Pake ga salah, ga pake juga ga masalah.
Mencatat Kontraksi Bersalin
Okay lets talk about contrations AGAIN. jadi sy uda share di story plus dikit di post cuma sy pengen ada 1 post khusus bahas kontraksi (based on experience aja ya) biar lengkap sharingannya. Right, jadi kontraksi ada 2 as we know, kontraksi palsu dan bersalin. Ini sometimes kalo kehamilan pertama biasanya bingung.
Tips Mengejan Yang Baik Saat Persalinan Normal
Berbicara soal mengejan alias “ngeden” dalam sebuah persalinan normal itu super gampang secara teori ya, Moms. Namun, jangan salah lho, di tengah sakitnya kontraksi, hal sesimple ngeden ini bisa jadi susah-susah gampang. Saya coba bagikan beberapa tips dari saya dari pengalaman persalinan pertama ya, Moms. Semoga dapat membantu!
LIST PERLENGKAPAN MENYAMBUT BAYI
Dalam menyambut kehadiran buah hati, terlebih anak pertama tentu membuat kita ingin menyediakan semua yang terbaik yang ia butuhkan ya, Moms. Yuk intip apa yang saya siapkan dalam menyambut kehadiran sang buah hati berikut keterangan pendapat saya. Jumlah yang disiapkan disini bisa disesuaikan dengan situasi kondisi masing-masing ya, moms. Ini yang saya siapkan dari jaman hamil eegan dan yang kehamilan kedua ini juga kurang lebih sama.
KONTRAKSI PASCA INDUKSI
Yang paling menakutkan bagi banyak ibu hamil tentu adalah rasa sakit kontraksi ya, Moms. Dan memang rasanya menyakitkan, namun I’d say Tuhan somehow tidak membuat rasa sakit itu traumatis kok. Jujur, saya malah lebih trauma dengan gejala-gejala hamil yang “menyakitkan” daripada rasa kontraksi itu sendiri. Padahal kalau berbicara sakit, lebih sakit rasa kontraksi ya. Jadi, untuk moms yang menanti persalinan normal, jangan khawatir, Moms. Semua akan terlewati dengan baik.
APA YANG DIRASAKAN JANIN SAAT KONTRAKSI ?
Saat kita ngomongin kontraksi, biasanya yang terbayangkan pasti adalah perjuangan sang ibu yang sedang mempertaruhkan nyawa mereka, betul ya moms? Dan memang ga salah sih, karena dalam sebuah proses persalinan, memang ibu mempertaruhkan nyawa mereka dalam melewati sakitnya kontraksi yang selalu memiliki resiko dalam mengalami komplikasi.
ESSENTIAL OILS UNTUK HEARTBURN SAAT HAMIL
Banyak ibu hamil khususnya mengalami heartburn di trimester kedua dan ketiga. Penyebabnya sendiri adalah rahim yang semakin membesar yang membuat lambung menjadi lebih tertekan sehingga asam lambung dari lambung dapat dengan lebih mudah naik ke esofagus yang menyebabkan rasa panas dan nyeri di dada atau tenggorokan.
EMOSI LABIL SAAT HAMIL
Kehamilan sendiri melibatkan banyak hormon yang bekerja dalam tubuh kita. Hormon sendiri sangat mempengaruhi banyak hal dalam kesehatian kita ya moms, termasuk emosi. Hormon yang naik turun dan tidak stabil juga pada akhirnya menyebabkan emosi yang naik turun pula. Sama halnya saat pasca lahiran, justru banyak moms yang akhirnya merasa sedih berlebihan datauvstres berlebihan karena hormon yang tiba-tiba turun, demikian juga saat hamil, some moms bisa merasa lebih cepat emosi atau marah, sekaligus lebih mudah sedih.
PREGNANT WITH A TODDLER
Hamil anak kedua saat anak pertama masih dibawah 2 tahun cukup menjadi sebuah tantangan tersendiri ya moms, terlebih di bulan-bulan awal dan tengah kehamilan dimana saya masih bergelut dengan keriwehan morning sickness. Mulai dari emosi yang tidak stabil, rasa mual sepanjang hari, semua terpaksa membuat saya secara otomatis tidak bisa mendamlingi eegan seperti biasanya. Beberapa tips yang sangat membantu saya adalah :
marlisatenggara 