ESSENTIAL OILS UNTUK HEARTBURN SAAT HAMIL

8B8A75A0-D9ED-4C11-A1BA-E0A3254D92C6Banyak ibu hamil khususnya mengalami heartburn di trimester kedua dan ketiga. Penyebabnya sendiri adalah rahim yang semakin membesar yang membuat lambung menjadi lebih tertekan sehingga asam lambung dari lambung dapat dengan lebih mudah naik ke esofagus yang menyebabkan rasa panas dan nyeri di dada atau tenggorokan.

Continue reading

Advertisements

EMOSI LABIL SAAT HAMIL

649013E9-4C6E-40F8-A771-43E0D7F8BDEAKehamilan sendiri melibatkan banyak hormon yang bekerja dalam tubuh kita. Hormon sendiri sangat mempengaruhi banyak hal dalam kesehatian kita ya moms, termasuk emosi. Hormon yang naik turun dan tidak stabil juga pada akhirnya menyebabkan emosi yang naik turun pula. Sama halnya saat pasca lahiran, justru banyak moms yang akhirnya merasa sedih berlebihan datauvstres berlebihan karena hormon yang tiba-tiba turun, demikian juga saat hamil, some moms bisa merasa lebih cepat emosi atau marah, sekaligus lebih mudah sedih.

Continue reading

PREGNANT WITH A TODDLER

04A6D01C-E0B8-4469-82C3-B405FAEE9A0EHamil anak kedua saat anak pertama masih dibawah 2 tahun cukup menjadi sebuah tantangan tersendiri ya moms, terlebih di bulan-bulan awal dan tengah kehamilan dimana saya masih bergelut dengan keriwehan morning sickness. Mulai dari emosi yang tidak stabil, rasa mual sepanjang hari, semua terpaksa membuat saya secara otomatis tidak bisa mendamlingi eegan seperti biasanya. Beberapa tips yang sangat membantu saya adalah :

Continue reading

MENGENALKAN ADIK BARU DALAM KANDUNGAN

F42B1523-BC3D-4F72-83A6-22E7C68FF979Sejak awal saat kami mengetahui akan kehamilan ini, kami sudah mencoba mengenalkan adik baru dalam kandungan pada eegan ya moms. Saat itu usianya baru 21 bulan dan hasilnya terlihat bahwa eegan tidak terlalu mengerti. Tapi semakin kesini, terlihat bahwa eegan semakin mengerti, sehingga setiap kali ada iklan baby di tv, yang ia lakukan biasanya menghamliri saya dan mengelus perut saya. Beberapa cara yang saya lakukan cukup sederhana :

Continue reading

BAB SAAT PERSALINAN

3787AE62-F42C-47EB-B7D6-4BCFEAD74674Kok jijik? Mungkin ini yang difikirkan oleh beberapa anak gadis yang belum mempersiapkan diri untuk persalinan ya moms. Saat saya mempersiapkan persalinan eegan, saya sendiri sudah mengedukasi diri dengan kemungkinan ini terjadi. Walaupun nyatanya saat pembukaan 3, saya masih sempat BAB di toilet. Nah, tapi BAB saat persalinan itu sangat umum dan wajar terjadi sehingga tidak perlu merasa malu jika hal itu terjadi. 

Continue reading